ゆるりと。

日々の暮らしや本のことなど。

学んだことを自分のモノにする。「アウトプット」について。

こんにちは。 今回は「アウトプット」についてのお話をします。 今まで本を読んできましたがはたしてそれが自分の身になっていたか。 せっかく本を読んだり勉強をしているなら出来るだけ自分のモノにしたいものです。 僕がアウトプットについて考えるきっか…

暮らしを見直す。3月~4月に手放したもの 2020.4

こんにちは。 最近は外出自粛ということもあり家で過ごすことが多くなっています。 自宅で過ごす中で時間もあるため暮らしの見直しを行っています。 例えば普段やらない場所の掃除やモノの見直しなど。 今回は3月~4月に僕が手放したモノと今後手放したいモ…

「JASON MARKK」を使って足元を綺麗に。愛用しているスニーカーのケア用品。

こんにちは。 お気に入りのスニーカーは出来るだけ長く愛用したい。 服装の中で足元はとても大事な部分だと思っています。 なので僕は靴が汚れたら定期的に手入れをするようにしています。 今回は僕がスニーカーの手入れで使っているケア用品のご紹介をしま…

ありのまま自分のままで生きること。繊細さんの本。

はじめに。 一冊本を読み終えたので紹介します。 最近HSP(繊細さ)について気になっていました。 今回読んだのは武田友紀さんの「「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本」です。 繊細さんは性格上の課題ではなく、背が高い、背が低い…

朝の楽しみ。ほっとするようなコーヒーを。

おはようございます。 僕の朝はコーヒーから始まります。 時間のない朝でもコーヒーを飲む時間は確保したい。 使っているものは上のような感じ。 僕もあまり詳しくないので専門的なことは分かりませんが自分で入れるコーヒーはインスタントとまた違った味で…

生活を豊かにするための4つのこと。

ここ2~3年で僕の過ごし方が変わったようにふと感じます。 色々な人と出会ったり話したり、どこかしらで影響を受けて変わってきていると思います。 いつか読んだ本に「人は過去の人から何かしらを吸収して今の自分を形成している」とありました。 その通り…

一人暮らし。床の掃除に使っているモノ。

こんにちは。 朝起きたら時間があるときは掃除をしています。 しかし、僕の家には掃除機などはありません。 以前少しお話ししましたが部屋がそこまで広くないのでいらないかなと思って手放しました。 今回は一人暮らしの僕が床を掃除するために使っているも…

外に出られるようになったら散歩がしたい話。

こんにちは。 健康のことも考えて自宅で過ごしております。 気候もあったかくせっかくの散歩日和ですが我慢です。 外に出られるようになったら散歩がしたい話。 ここ最近は外に出られないということもあり家で色々と取り組むことが大半です。 本を読んだり掃…

時間がある今、家で出来ることって何だろう。

こんにちは。 最近は時期が時期ということもあり家で過ごす時間が増えました。 とはいえいざ家にいることが多くなると何が出来るだろうと考えてしまいます。 色々考えた結果僕の出した答えは普段できないことをするでした。 僕でいえばこんな感じ。 普段でき…

星野源さんのエッセイ本にハマっているこの頃。

こんにちは。 読書していますか。 僕は今年に入ってから星野源さんの出しているエッセイ本にハマっています。 短編みたいになっているので隙間時間を使って読めるのがお気に入り。 また、その場で笑いだしてしまいそうな面白い話なんです。 今回は最近読んだ…

普段使いのリュックの中身。2020.3

こんにちは。 以前休日のお出かけ用バックの中身をご紹介しました。 kahu72.hatenablog.jp 今回は普段使いのリュックの中身をご紹介しようと思います。 入っているものはそんなに変わりませんがぜひ見ていってください。 内容はこんな感じ。 無印良品 肩の負…

無印良品のダブルファスナーケースで小物をまとめる。

細々したものをまとめられるポーチ。 鞄の中に小物を入れると大半どこに入れたのか分からなくなります。 充電したいのにモバイルバッテリーが見当たらない。 些細なことがストレスになるんです。 小さめで収納も最低限なポーチが一つ欲しいなとおもっていた…

なぜ夜寝れないのか。寝不足を改善したいんです

こんにちは。 突然ですが、布団に入ってからすぐ寝れていますか? 僕は布団に入ってから寝るまでに凄く時間がかかるんです。 とはいえ朝ご飯は食べたいから起きる時間はいつも通り早めに。 結果寝不足で一日のパフォーマンスが下がる。 負の連鎖ですね... 今…

お出かけに革の靴を。「Dr.Martens」のシューズ

去年の夏くらいから気に入って履いているDr.Martensの革靴。 普段はスニーカーが多めですが、少しかための私服で出かけたいときに履いています。 今回はDr.Martensの革靴についてお話していこうと思います。 1461MONO 3ホールシューズ 僕が愛用している…

一人暮らしに必要なモノと生活に合わなかったモノ

こんにちは。 一人暮らしを始めて3年くらいになります。 引っ越しも一度しており、部屋に置いている家具などもだいぶ変わったように感じます。 あの家具は僕の生活には合わなかったなと今では良い勉強になっています。 今回は僕が一人暮らしをして必要に感…

スキンケアしていますか。無印良品がおすすめ

肌のお手入れってしていますか? 僕は男性ですがスキンケアはするほうです。 というのも肌がテカテカしていたりカサカサしていると清潔感にかけてしまうような気がするんです。 めちゃくちゃ綺麗にしないといけない!とは思っていないんですが、最低限人に悪…

時間を作るために実践していること。

やりたいことはあるけど時間がない。 そう思うことが以前より少なくなった気がします。 ここ1年くらい友人に話を聞いたり、本を読んだりして自分なりに色々実践してきました。 僕は生活柄周りよりも少し時間にゆとりのあるほうですが、やはり忙しい時もあり…

白で統一。約300円で作れる洗剤詰め替えボトル。

こんにちは。 先日、Daisoに行った際に洗剤詰め替えボトルを2つ購入しました。 洗剤用と柔軟剤用です。 洗剤などのパッケージって色を多く使っているので、部屋でういてしまうんですよね。 ただ、無印で購入すると高いのでDaisoでシンプルなボトルを購入出…

ふらっと出かけるときのバックの中身。

出かける際に持っていくものはいつも必要最低限に。 少なく、身軽に出かけられるようにしています。 今回はちょっと外を散歩するときや休日に持ち歩いているバックの中身についてまとめてみました。 内容はこんな感じです。 niko and... ウエストポーチ abrA…

読んだことを取り入れる。ためになったビジネス本を3冊ほど紹介。

話が上手になりたい。 聞き上手になりたい。 そんなことを思うことはありませんか。 僕は興味のある分野のことはできるだけ本などのデマの少ない情報から入手しようと考えています。 ビジネス本って意識高い人が読む本という人もいますが、中にはすごくため…

無印のアロマディフューザーでリラックス。

疲れて帰ってきたとき、気分を切り替えたいときに無印良品の超音波アロマディフューザーを使っています。 部屋の中が自分の好きな香りで満たされたら凄く良いですよね。 簡単に紹介していこうと思います。 セール時にセットで購入した記憶があります。(本体…

人間らしさ。人それぞれの価値観について考える

無駄なことは省いて効率的なやり方で事を進めたい。 無駄なことにこそ価値がある。 こんにちは。 この人とは根本から価値観が合わないなと感じることはありませんか。 または、自分が凄く好きなものを否定されたり。 僕はかなりの頻度であります。 周りに迷…

出先でも静寂、AirPods Proについて。

こんにちは。 発売してからずっと気になっていたAirPods Proが届きました。 値段が張るんで少し考えてから購入しようと思っていたのが間違えでした。 品薄!! どこに行っても手に入らなかったんですよね。 Appleのサイトやヨドバシカメラのオンラインを毎日…

集中するためにやっていること。

僕は長い時間集中することが苦手でちょっとした雑音やスマホの通知で集中が途切れてしまいます。 でもおんなじ作業をするなら集中して早い時間でサッと終わらせたいものです。 今回は集中するために僕が実践していることを紹介していこうと思います。 スマホ…

風景をフィルムカメラで。Canon AE-1

1年ほど前に始めたフィルムカメラ。 淡い感じと粒子の粗さ。 あの感じが良いんですよね。 僕はCanon AE1というカメラを使っています。 もともとは写ルンですなどの使い捨てフィルムカメラを使っていたんですががっしりしたものを使いたいと思って購入しまし…

支出を見直す。お金について考える。

こんにちは。 最近新作ゲームの発売や春服の購入などで出費がかさんでいます。 モノを買うに当たってお金を支払うのなら後々不必要になるかもしれないものにはお金は使いたくないですよね。 今回は僕が無駄な出費をしないために決めていることについて紹介し…

休日のバック、小さくして良かったこと。

休日に出かけるときは小さめのウエストポーチを使っています。 バックを小さくして 個人的に良かったと感じたことをまとめていこうと思います。 身軽になる 必要なものが分かる 探し物をしなくなる まとめ 身軽になる 持ち歩くモノの量が減るだけで精神的に…

「Apple Watch Series5」と過ごした4ヵ月。

「Apple Watch Serise5」を購入して4ヵ月ほど過ぎました。 Gpsモデルのアルミニウムを使っています。 購入理由としては大きく2つありました。 1つはWalletの機能を使いたかったことです。 ちょっとした買い物や電車の改札を通るときに手首のタッチだけでスマ…

肩にやさしく、使いやすい 無印良品のリュックサック。

少し前に購入した無印良品の「肩の負担を軽くする撥水リュックサック」。 普段使いのリュックとして使っているんですがとにかく使いやすいです。 そんなお気に入りのリュックサックをサラッと紹介出来たらなと思います。 購入の決め手 やっぱりデザインがシ…

聞いているようで、人の話を聞けていない。

以前読んだ本の中に、聞く力についての本がありました。 國武大紀さんの「聞く力こそが最強の武器である」という本です。 はじめの数ページを読んでみて目をひく文章がありました。 「あなたは人の話を聞いているようで、全く聞けていない。」 どういうこと…